GonnaMakeIt -

Long time no writing..

Publicerad 2013-11-01 12:36:00 i Allmänt, Löpning, träning,

Och tänkte idag 1 novmeber bjuda på lite highlites-bilder om vad jag har gjort den senaste tiden.

Bibik in the Park

Built By Bibik in in the Park avslutades men vi har inte slutat träna för det. Vi har nya mål och nya utmaningar som ska uppfyllas. Nästa är år ska Linn, Magdalena och jag köra Stockholms Thriatlon..

Mer om Bibik produkterna kan du läsa här.

Linn och vår egna lilla coach.

TJEJMILEN

Var något jag gjorde helt spontant, jag ville testa och se om jag (min skadade fot) skulle fixa det. Så efter att ha hållt min lördags-zumba begav jag mig snabbt till Gärde för att springa loppet. Tur var hade jag starttid kl 14 så jag hann gott och väl (säger tidsoptinimisten).. två fingar upp på den! :)

Jag sprang tjejmilen- som såklart krävde lite förberedelse kvällen innan :)

Jag tyckte att loppet gick väldigt bra och är riktigt nöjd med resulatet då min fot inte är och var riktigt återställd från skadan.

HIIT and RUN

Jag gick med en 5 veckors bootcamp. Ett sammarbete Concor crossfit och Runday gjorde. Otroligt lärorik och inspirerande 5 veckor där vi morgontränade 3dagar i veckan i ALLa väderförhållande- riktiga krigare med tjocka pannben. Kan rekommenderadet STARKT- köpte därefter kort hos Concor Crossfit- BAAM!

Vi slet och kämpade- ihop, som ett team!

Utomhusfys när det är som bäst!

Vädret spelade ingen roll- coacherna och lagkamraterna peppade så att man orkade mer än vad man trodde man kunde.

Vi kämpade och slet- alla tillsammans.

"there is no I in team"

Helt underbara 5veckor. Nästa vecka har vi tränings-återträff, ska bli tokkul att träffa alla igen och se hur dem har fortsatt med sin träning.

Mer om Hiit and Run kan du läsa här.

CONCOR CROSSFIT

Som sagt- efter dessa 5 veckor har intresse för crossfit ökat och jag älskar den sporten. Inspirationen och intresset ökade ännu mer efter att ha varit på en crossfit tävlig på Stockholms stadium och sett alla dessa athleter. Därav min head coach Calvin.

alltså vi snackar 120kg...

Är du nyfiken på crossfit- kom och testa!

Alla kan! Mer om Concor Crossfit kan du läsa här.

TJURRUSET

En av höjdpunkterna var TJURRUSET!!!

Det här är det roligaste och sjukaste loppet jag någonsin har sprungit.
Jag förstår från hela mitt hjärta nu varför Peter Pan inte ville bli vuxen- på riktigt!
Att få grisa ner sig som ett litet barn och inte bry sig om slitage, smutsiga kläder och för gudskull tvättstugor- var så befriande. Balsam för själen!…Och ärligt bäverdammen varhöjdpunkten- tror inte att jag har skrikit, skrattat och svurit på en och samma gång som då!!