BADASS
BADADSS är en styrketräningsgrupp som tävla mot en annan grupp i Motala. Tävlingen pågår i 8 veckor och vi tränar 2 gånger i veckan med start 06:30- upp med tuppen, tror faktiskt att det är vi som väcker den där tuppen. Iaf, vi mäts i olika övningar såsom marklyft, box squat, bänkpress osv.
Det är min andra omgång av BADASS och BADASS #3 är redan fullsatt.
Varför jag gillar det så mycket - är för att man ett tränar i grupp, det sporras, det peppas och det psykas (såklart!).
Denna omgång är det bara tjejer men på förra var det blandat grupp. Oavsett hur så är det grymt vilken team building det här är. Jag kände i princip ingen där, vår gemensamma nämnare var så klart på coach- Magdalena Bibik. Men nu- I love them all! Alla har olika bakgrund olika åldrar men alla en anamma som bara den! Härligt att se deras utveckling- från att haft problem med en 20kgs stång till att börja lägga på mer och mer vikter- underbart! Kommer vara intressant att se den slutliga resultatet.
Doing some deadlifting
